「旅行の日程は決まったけど、どこに行けばいいかわからない……。」
「はじめてのセブ島旅行だから旅行内容について相談したい！」と考えていませんか？
セブ島現地ツアー会社「CSPトラベル」では、日本人スタッフがあなたのセブ島旅行を一緒にアレンジします。お得に満喫できるツアーをお探しの方は、お気軽にLINEでご相談ください。
LINEでいますぐ相談するスパ天国のセブ島!
格安マッサージ店からホテルに併設したリゾートスパまで様々なお店が充実している分、お店選びに悩んでしまいますよね。
「せっかく癒されに行ったのに返って体が痛くなっちゃった」なんて失敗、絶対したくない！
そこで今回現地旅行会社が、本当におすすめできるスパをご紹介します。
毎日通いたくなる極上スパを旅行前にチェックしましょう。
CSPトラベルなら特別予約！
| 予約受付 | CSPトラベル スパ・マッサージ予約代行（特典あり） |
|---|---|
| 人数 | 大人1名〜 |
| 料金 | スパの施術代（追加料金なし）＋送迎代 |
| 特典 | 無料送迎・特別価格割引・オプション無料など |
コスパ最強！セブ島スパの基本情報
セブ島のスパはリーズナブルな値段でハイレベルな施術が受けられるところが嬉しいポイント。安くたって、手抜きなしのホスピタリティで癒しを。そんなセブ島のスパについてみていきましょう。
スパのタイプは3つ！お手頃から高級なスパまで勢揃い
セブ島のスパは大きく分けて3つのタイプに分かれます。
リゾートスパは名前の通り、リゾートホテル内にあるスパで値段は少し高めでもプールやサウナなどの施設が充実しています。それとは対照的に町スパは気軽に入れるところが魅力的です。
マッサージ料金の相場は？
日本と比べて物価が安いセブ島ではマッサージも破格のお値段。贅沢な全身のオイルマッサージで60分600ペソ（約1560円）、町中のいたるところで店舗を構える格安スパではなんと60分で250ペソ（約650円）で受けられるところも！リゾートスパでは60分5,000ペソ（約13,000円）のお店もありますが、日本でマッサージを受けるよりはるかに安い値段で極上のマッサージを受けることができるんです。
シャングリ・ラ ホテルの一流スパ・マッサージが半額以下
ラグジュアリー5つ星ホテル シャングリ・ラ ホテル リゾート＆スパ。その高級ホテルの極上スパ Chi Spa「氣(CHI)・スパ」は1度は訪れたい憧れの地。
そんな世界中に店舗を構えるCHI・スパの料金を東京とセブ島で比べてみました。
| セブ島 | 東京 | |
|---|---|---|
| ボディトリートメント | 約10,400円 / 60分 | 25,650円 / 60分 |
| ウェルネス トリートメント | 約27,000円 / 2.5時間 | 55,000円 / 2.5時間 |
※1ペソ＝2.60円（2024年12月18日現在）
料金を比べれば一目瞭然。同じメニューでもセブ島では日本の半額、もしくは半額以下で体験できるんです。良質なサービスと高い技術を誇るスパをお手頃に楽しめるなんて夢見たい。
お姫様気分をセブ島で味わっちゃいましょう。
種類豊富！セブ島ではどんなマッサージが体験できる？
世界有数のリゾート地であるセブはマッサージが盛んだから、様々な種類のマッサージを受けることができますよ。
ココナッツオイルで温めたバナナの葉を使ったフィリピンの伝統療法ヒロットマッサージや、竹を当てて動かし筋肉や体の緊張や疲れほぐすバンブーマッサージ、さらには定番のオイルマッサージまで種類は盛り沢山。お店によっても受けられるマッサージが違うので選ぶのも楽しくなっちゃいますね。
セブ島のおすすめスパ9選
現地旅行会社が胸を張っておすすめする、ハイレベルなマッサージが受けられるスパをエリア別でまとめました。
| お店の名前 | タイプ | 営業時間 | 料金相場 | |
| 1 | Chi Spa | ホテル | 9:00 ~ 21:00 | 7,000 ~ 30,000円 |
| 2 | Mogambo Springs | ホテル | 10:00 ~ 23:00 | 3,600 ~ 39,000円 |
| 3 | Arnika Spa | ヴィラ | 7:00 ~ 23:00 | 5,400 ~ 23,000円 |
| 4 | The Forest Spa Cebu | 町スパ | 24時間 | 1,800 ~ 9,500円 |
| 5 | Three Shade Spa | 町スパ | 24時間 | 1,500 ~ 5,700円 |
| 6 | Cheeva Spa | 町スパ | 11:00 ~ 3:00 | 2,300 ~ 7,800円 |
| 7 | Ocean Massage & Nail | 町スパ | 24時間 | 7,000 ~ 30,000円 |
| 8 | EL Spa | 町スパ | 9:00 ~ 5:00 | 1,500 ~ 5,700円 |
| 9 | Again Spa | 町スパ | 10:00 ~ 24:00 | 1,000 ~ 7,800円 |
1：Chi Spa（氣・スパ）で憧れの贅沢スパを堪能
物価の安いフィリピンなら憧れのリゾートスパをお得に堪能できるチャンス！
最高級ホテル「シャングリ・ラリゾート」ならではの良質なサービスと高い技術のマッサージを満喫できます。
ラグジュアリーな雰囲気が漂うロビーを抜けるとバスタブやプール、プライベートガーデンを備えた豪華絢爛なヴィラが目の前に！
2：Mogambo Springsでリゾート気分を満喫
リゾート全体がまるで楽園のような空間で大人気なPlantation Bay Resort & Spaにある、スパが特に評判を読んでいます。ウォータースライダーやラグーンプールの合間に、専門セラピストによるリラクゼーションマッサージを堪能できます。家族旅行で忙しい合間に癒しを求める方にもぴったりです。特に、オリジナルの全身マッサージやヒロットマッサージが好評です。
スパの設計は昔の日本に似せており、滝のとどろきや小川のせせらぎが聞こえ、霧状のミストが発生する仕組みとなっております。広範囲にわたるに日本庭園の中でリラックスすることができますよ♪
マクタン・セブ国際空港から車で約30分
3：Arnika Spa（アルニカ・スパ）で華やかなフラワーバスとプライベート体験を
全室プライベートヴィラタイプになっていて、ナチュラル素材にこだわる人気のスパ。かわいいリゾートドレスに着替えてコテージへ向かう途中に写真撮影サービスも嬉しいポイント！
伝統家具で彩られたヴィラや緑あふれる広大な敷地に注目。施設内には写真映えするモニュメントが散りばめられていて、マッサージもリゾートの雰囲気も思いっきり楽しめます。
ホスピタリティ溢れるスタッフが写真撮影も手伝ってくれますので、遠慮なくお願いして素敵な写真を撮ってみて下さいね。
マクタン・セブ国際空港から車で約25分
4：The Forest Spaで身も心もリラックスしよう
「The Forest Spa」は、セブ市内最大のスパ＆マッサージです。この施設はスパ、カフェ、ネイルサロン、シャワー室を備えた充実の複合施設。リラックスした雰囲気の中で、心と体をリフレッシュさせる豊富なメニューが用意されています。
特におすすめは、ホットストーンマッサージやオイルマッサージ。お得なパッケージメニューもあり、贅沢な時間を手頃な価格で楽しむことができます。心地よいマッサージを体験して、日々の疲れを癒してみてはいかがでしょうか？
この施設ではカフェも併設されており、キッズルームとしても利用可能！お母さんはスパで安心してリラックスできます。子ども連れセブ島旅行にはなんとも嬉しい、家族みんなが楽しめるスパです。
スーツケースも預かってもらえるので、到着後や帰国前にも立ち寄れることも嬉しいポイントですね。
マクタン・セブ国際空港から車で約30分
5：Tree Shade Spa（ツリー・シェイド・スパ）でインスタ映え
上質なマッサージと一緒に写真映えもしたい！という方におすすめのこちらのスパ。フロントや併設のカフェではついつい写真を撮りたくなっちゃうかわいいスポットがたくさん。
美容グッズやお土産の購入、またネイルの体験など、女の子が嬉しいサービスがいっぱいです。
マクタン島の1店舗、セブシティ内に2店舗の計3店舗営業しており、それぞれ夕方以降になると混雑することが人気の証拠。マクタン島の店舗では無料の送迎サービス（マクタン島内のみ）もあるので上手く活用したいですね。
マクタン・セブ国際空港から車で約30分
6：Cheeva Spa（チーバ・スパ）でお得に
Imperial Spaの姉妹店のCheevaSpaは2019年のオープン以来、なかなか予約が取れない評判のスパです。
マッサージメニューが先ほどのツリーシェイドスパと比べると少しばかり値段が上がってしまいますが、その分新しい施設で充実したリラックス体験を堪能できます。
お手頃な価格帯で紙パンツや清潔なベッドシーツが用意されているからお得感もたくさん味わえますよ。
マクタン・セブ国際空港から車で約25分
7：女性に人気！Ocean Massage & Nailで癒しを体験
マクタン島のショッピングモール「ガイサノグランドモール」のすぐ隣に位置する「Ocean Massage & Nail」
完全個室のプライベート空間で、リラックスしながらマッサージやネイルを同時に楽しむことができます。特に女性からの人気が高く、静かで落ち着いた環境が魅力的。
さらに、深夜や早朝のフライトに対応した便利な空港送迎パッケージも充実しています。このパッケージには、マッサージ、シャワー利用、荷物預かり、個室滞在などが含まれており、移動の合間にリフレッシュすることができます。セブ島を優雅に満喫したい方は、ぜひ訪れるべし！
マクタン・セブ国際空港から車で約20分
8：EL SPAでいつも頑張る自分にご褒美を
セブ・マクタン国際空港からわずか数分の距離に位置する「EL SPA」
リゾートホテルに匹敵する本格的なマッサージを、リーズナブルな価格で楽しむことができます。特におすすめなのが「ヒマラヤ岩塩ストーンマッサージ」。天然ミネラルが豊富な岩塩とココナッツオイルを使ったこの特別なマッサージは、不眠症や頭痛に悩む方にぴったりの施術です。
さらに、施設内には広々としたカフェや本格的な韓国料理レストランが併設されており、渡航前の時間調整にもピッタリ。空港送迎も無料で行っているため、帰国直前のリフレッシュにぜひ訪れてみてください！
マクタン・セブ国際空港から車で約5分
9：Again Spaで特別な時間を！
マクタン島のシャングス・マクタン・タウン・センター2階に新しくオープンした「Again Spa」
観光客にとって便利な好立地にあります。おすすめポイントは、オーガニックオイルを使用した極上のマッサージと、無料で利用できるシャワー室が完備されていること。また、荷物預かりサービスがあり、夜24時まで営業しているので、旅行中のどんなタイミングでも気軽に訪れることができます。
さらに、子供用や妊婦さん専用の特別メニューも用意されており、家族全員で安心して楽しめるのも魅力のひとつ。家族で心も体も癒される特別なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか？
マクタン・セブ国際空港から車で約20分
知っておくと安心度UP！基本の流れを確認しておこう
スパでリラックスしたいけど、海外だからちょっと不安……。先取りで流れをチェックしよう。
①受付
店内に入ると、スタッフが笑顔で出迎えてくれます。予約時間や名前を伝え、受けたいマッサージのメニューを選び、料金を支払いましょう。
予約していない場合でも空きがあればそのまま施術できることもありますが、予約した方がスムーズで安心です。
②フットマッサージで足をきれいに
フットウォッシュを兼ねたフットマッサージがついています。1日遊んだ後でも安心ですね。
③施術室へ移動
マッサージルームへ入り洋服を脱ぎます。お店により異なりますが、紙パンツが用意されているお店は紙パンツだけに、ない場合はパンツ以外は全て脱ぎ、ベットにうつ伏せになって待ちましょう。
また更衣室やバスローブなどの施設が充実しているリゾートスパではさらに贅沢気分を味わえますね。
④極上のマッサージで全身リラックス
筋肉がどんどんほぐされて最上級の癒しの時間へ。マッサージの強さは調整してもらえます。
もっと強くして欲しい時「Stronger, please.」
もっと弱くして欲しい時「Softer, please.」
部屋が寒い/暑い時「Could you turn on/off the air conditioner？」
⑤終了
暖かいお茶のサービスがあるのが一般的。体のリンパや血流の流れを良くし、老廃物を排出する効果があるのでしっかりと水分補給しましょう。
それと同時にチップを要求される可能性がありますが、チップの相場は50 ~ 100ペソ。極上のリラックス体験を味わえたなら安く感じてしまいます。
またリゾートスパなど、施術後にシャワーやジャグジー、サウナなどを使える店舗は、さらに快適ですね。
旅行前に解決！気になるスパのQ＆A
海外であるセブ島だから気になるスパの疑問に現地旅行会社がお答えします。
Q.チップは必ず払わなくてはいけないんですか？
A.フィリピン・セブ島ではチップを支払う文化はありませんが、施術に満足したら渡してあげましょう。
チップを要求された場合の相場は50 ~ 100ペソです。
Q.何か特別な持ち物はありますか？
A.うつ伏せでの施術となるため、お化粧が落ちる場合があります。そのあとお出かけする場合は、化粧品を持って行っていいかもしれません。
また、シャワーやプールなど施設が整っているスパでは水着や着替え、化粧品などが必要になります。フェイスマッサージをやりたい場合はお化粧をあらかじめ落としておくとスムーズです。
Q.生理中でもマッサージは受けられますか？
A.生理用品をつけたままでしたら、ほとんどのお店で施術が可能です。マッサージではオイルを使うメニューもあるので汚れてもいい下着がおすすめです。また施術前に生理であることをお店の人に伝えましょうね。
I’m having girl’s day.（アイム ハビング ガールズディ）
（”girl’s day”だけでも伝わりますよ）
Q.妊娠していてもマッサージを受けることができますか？
A.妊婦用のマッサージメニューを用意しているお店もあるので施術は可能です。しかしここは海外であるセブ島。スパ施術後体調を崩したり、お肌が荒れてしまう可能性があるので、かかりつけ医に必ず確認しましょう。
Q.男性でも大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です。施術室は2人や3人などと仕切られているので、プライベート空間でマッサージをご満喫いただけます。またカップルや友人同士でも同じ部屋で施術することができるので、周りの目を気にせず存分にリラックスできます。
Q.英語が話せなくて心配です。
A.セブ島のスパでは日本人慣れしているスタッフがほとんど。Japaneseと伝えれば、日本語のメニューを渡してくれるお店もあります。
Q.スパの予約は必ず必要ですか？
A.空きがあれば予約をしなくても施術できることもありますが、断られてしまうことが多いです。
CSPトラベルならツアー後にちょっと寄りたい、そんな時でもあなたの代わりに予約をします。遊び疲れた体にマッサージで贅沢なリラックス体験はいかがですか。
さいごに
セブ島旅行に来た際には、ぜひともコスパ抜群のスパでマッサージを受けてみて下さいね。
カップルや友達同士でマッサージを受けられる店舗もあるので、大切な人と極上のリラックス時間を共有したらきっと素敵な旅の思い出になりますよ。
・ヒロットマッサージ
・ストーンマッサージ
・ハーバルマッサージ
・バンブーマッサージ
・スウェディッシュマッサージ
・タイ式マッサージ
・オイルマッサージ