セブ島の物価について結論からお伝えすると、ローカルな食事や交通、マッサージは日本の約4分の1〜半額が目安です。一方、外資系チェーンや輸入品は日本と大きく変わらず、商品によっては日本より高いこともあります。
セブ島物価 最速早わかり表（2026年8月最新）
| カテゴリ | 品目 | セブ島の値段 | 日本との比較 |
|---|---|---|---|
| 🍔 ファストフード | マクドナルド ダブルチーズバーガーセット | 約227ペソ（約681円） | 日本の約5分の4 |
| 🍽 ローカル食堂 | 定食1食 | 約100〜150ペソ（約300~450円） | 日本の約3〜4分の1 |
| ☕ カフェ | コーヒー1杯 | 約80〜200ペソ（約240〜600円） | 日本の約半額〜ほぼ同等 |
| 💆 スパ | 全身マッサージ1時間 | 約400〜600ペソ（約1,200〜1,800円） | 日本の約4〜6分の1 |
| 🚕 交通 | タクシー初乗り | 約50ペソ（約150円） | 日本の約4分の1 |
| 🛒 スーパー | ペットボトル水500ml | 約20〜30ペソ（約60〜90円） | 日本の約半額 |
| 🥤 コンビニ | レッドブル250ml | 約95ペソ（約285円） | 日本の約1.2倍 |
CSPトラベルでは年間6万人のお客様にセブ島をご案内する中で、「結局1日いくらあれば足りる?」というご相談を多数いただいてきました。そんな現地スタッフが、最新の物価情報を徹底解説します。
1日あたりの予算配分については、別記事「セブ島旅行の旅費はいくら？」で詳しく紹介しています。
※１ペソ＝3円（2026年8月時点） で計算しています。
✔ セブ島の通貨と日本円との交換レート
✔ 食費の比較
✔ 交通費の比較
✔ 宿泊費の比較
✔ アクティビティ・マッサージの相場
✔ お土産（ドライマンゴー）の価格を比較
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セブ島の通貨はフィリピンペソ
まずはフィリピンの通貨、ペソについてです。ペソは日本円だといくらなんでしょうか？
2026年8月現在、1ペソは日本円で約3円！私はいつも日本円の3倍くらいだと思って計算しています。
フィリピンの物価を日本と徹底比較
次にフィリピンの物価について、世界的にはどれくらいなんでしょうか？
消費者物価指数を使って見てみましょう。
消費者物価指数は、消費者が購入する商品（財やサービス）について、物価の変化を総合的かつ客観的に表すもの
総務省統計局
ちょっと難しい言葉ですが、平たくいうと数値が大きいほどモノやサービスなどの価格が高くなると言うわけですね。
アジアの消費者物価指数ランキングはこちら！
| 世界順位 | 国名 | 消費者物価指数 |
| 1位 | シンガポール | 87.7 |
| 2位 | イスラエル | 79.7 |
| 3位 | 香港（中国） | 75.2 |
| ： | ： | ： |
| 15位 | 日本 | 47.5 |
| ： | ： | ： |
| 32位 | フィリピン | 30.1 |
| 29位 | カザフスタン | 29.8 |
「確かに日本より低いのはわかった！けど…」
そうですね…困ったことに具体的にはいくらぐらいなのか、いまいちピンときませんよね。
そこで、できるだけ同じ条件で、同じモノやサービスを購入した場合を想定してみました。
日本と比べて、どれくらい安く買えるのでしょうか？まずはざっくりと表で確認してみましょう！
| 品名 | 日本 | フィリピン・セブ島 | 日本の○分の○ |
| 辛 カップラーメン | 278円 | 159円 | 5分の3 |
| 飲料水 500ml | 110円 | 60円 | 2分の1 |
| マクドナルドのビッグマックセット | 770円 | 704円 | 10分の9 |
| CoCo壱番屋のロースカツカレー | 1,055円 | 10,92円 | フィリピンの方が高い |
| スターバックスのキャラメルマキアート | 580円 | 612円 | フィリピンの方が高い |
| タクシー初乗り料金 | 500円 | 150円 | 3分の1 |
| ホテル(シャングリ・ラ2泊3日) | 265,648円 | 104,540円 | 5分の2 |
| インターネット料金(5GB/30日) | 2,480円 | 1,797円 | 4分の3 |
| パラセーリング | 8,000円 | 6,900円 | 8分の7 |
| 体験ダイビング | 10,000円 | 9,900円 | ほぼ同等 |
| マッサージ＆スパ | 6,000円 | 3,000円 | 2分の1 |
| ドライマンゴー | 1,000円 | 829円 | 6分の5 |
カップラーメン
内容 ：68g
価格 :159円(53ペソ)
セブ島では、セブン‐イレブンなどのコンビニでも辛ラーメンのカップ麺を購入できます。ただし、店舗によって価格が異なるため、少しでも安く購入したい場合はスーパーと比較してみるのがおすすめです。
辛ラーメンは日本で購入すると278円以上。結構な価格差がありますね。
物価を比べてみた結果： 約5分の3！
飲料水
内容 ：500ml(飲料水)
価格 :スーパーで60円(20ペソ)
日本だとミネラルウォーター(500ml)は110円ほど。セブ島の水道水は飲めないので、必ず飲料水を購入しましょう！
物価を比べてみた結果：日本の2分の1！
マクドナルドのビッグマックセット
今回はボリュームたっぷりなビッグマック、ドリンクとフライドポテトのセットで比較してみましょう。
内容 ：Mサイズのフライドポテトとコーラ
価格 ：704円(235ペソ)
セブ島のビッグマックセットは、日本より約66円安いものの、価格に大きな差はありません。ローカルフードと比べると、マクドナルドなどの外資系チェーンは日本とほぼ同じ価格帯と考えておきましょう。
注意しておきたいのが注文すると違うものが入っていたり、挙句の果てには入ってすらいないことも。受け取ったら、しっかり中身とレシートをチェックしておきましょうね！
物価を比べてみた結果：日本の約10分の9！
CoCo壱番屋のロースカツカレー
辛さ ：普通
ライス ：普通(250g)
価格 ：1,092円(420ペソ)
日本ではライスの量が300gで1,055円。
そういえば、日本よりライスの量が少なめになっています。なぜでしょうか、ちょっと気になります。
ということでお問い合わせをしたところ、快くご回答をいただけました。
フィリピンのライスの量につきましては、オープン当初は300ｇでございましたが、
株式会社壱番屋 お客様サービスセンター
女性のお客様が多く、お客様のニーズに合わせて現在のライス量に変更いたしております。
カレーライスのレシピもフィリピン人の好みにあわせているとのこと。
日本との違いを自分の舌で確かめてみるのも面白いかもしれませんね！
物価を比べてみた結果：日本よりも高い！
ちなみに、辛さはなんと10辛まで無料でグレードアップできます。
スターバックスのキャラメルマキアート
サイズ ：ショート
価格 ：612円(204ペソ)
日本だと580円。セブ島でも人気高い、スターバックス！
学生や社会人、多くの人で賑わう様子をみかけます。
物価を比べてみた結果：日本よりも高い
タクシーの利用料金
フィリピンで見かけるタクシーは、普通の白いタクシーと空港から乗ることができる黄色いタクシーの2つがあります。
初乗りと距離あたりの料金が微妙に違います。ちょっとややこしいですね…。
車体の色：ホワイト
初乗り ：107円(40ペソ)
料金 ：1kmあたり36円(13.5ペソ)
車体の色：イエロー
初乗り ：210円(70ペソ)
料金 ：300mあたり12円(4ペソ)
空港から乗車できるエアポートタクシーは少し割高になっていますが、待ち時間が短くなっています。
東京の一般的な初乗り運賃は500円。
物価を比べてみた結果：日本の3分の1！
フィリピンのセブ島には日本のバスのような存在、ジプニーがあります。
なんと、その運賃たったの13ペソ(35円)！
その安さにショックを受けますが、何よりもショックなのは混雑時の狭さと屋根の低さ。身長が大きい人にはつらいかもしません。もし、乗る時は腰を壊してしまわないように気をつけてくださいね。
ホテルの宿泊料金
シャングリ・ラ・ホテルは日本の東京、そしてフィリピンのマクタン島に5つ星の高級ホテルとしてビジネス客から観光客まで幅広く支持されています。都心とリゾート地ではどれくらいの差があるのでしょうか？
宿泊日数 ：2泊3日
客室タイプ ：スイートルーム
料金 ：104,540円
日程 ：2026年9月19日〜21日
リゾート地の高級ホテルでも、この価格。とても割安に感じますね！
さらに、シャングリ・ラ パリでは735,000円でした……！同じ高級ホテルブランドでも、シャングリ・ラ マクタンなら東京の約5分の2、パリの約7分の1の料金で宿泊できます。
物価を比べてみた結果：日本の5分の2！
インターネットの料金
フィリピンで2大通信会社はSmartとGlobe。空港やコンビニエンスストアでよく見かけます。
今回はシェアNo.1、国民の半分が利用しているGlobeのインターネット料金を見てみましょう！
利用期間：30日間
データ量：5GB
料金 ：1,797円(599ペソ)
日本の大手、携帯電話キャリアの海外ローミングは、フィリピンで3日間利用すると2,000〜3,000円ほどかかる場合があります。
空港やコンビニエンスストアなど、現地でSIMカードを購入したほうが圧倒的に安くなりますね！
ちなみにGlobeでは3日間の短期間での利用だと5GBで約177円(59ペソ)とすさまじい安さを誇るプランもあります。
物価を比べてみた結果：日本の4分の3！
セブ島でやりたいことトップ3
ダイビングやパラセーリングなどのアクティビティ
上昇高度 ：150m
所要時間 ：20分
料金 ：6,900円(2,300ペソ)
②体験ダイビング(ライセンス不要)
ダイブ ：2回
所要時間 ：1時間
機材のレンタル：料金に含む
料金 ：9,900円(3,300ペソ)
日本で同様の体験をするとパラセーリング 約8,000円以上、体験ダイビング 約10,000円以上。
透明度の高く、穏やかなセブの海は初めてマリンスポーツやダイビングをする方にもぴったりです。
他にもバナナボートやジェットスキーを楽しむこともできます。
せっかくのセブ島で様々なマリンスポーツを体験してみてください！
物価を比べてみた結果：日本の2分の1！
マリンスポーツを楽しむならこちら！
極上のマッサージ＆スパを格安で
メニュー ：アロマオイルマッサージ
所要時間 ：60分
料金 ：3,000円(1,000ペソ)
日本でのアロママッサージは60分コースで約6,000円。
日本と同じように高級なマッサージ＆スパを、格安で受けられることで有名なセブ島。店舗数も非常に豊富です。
男女問わず受けることができるので、家族やカップルでも楽しむことができます。
ちなみにスパ＆マッサージではチップが必要になります。
物価を比べてみた結果：日本の2分の1！
今回料金を比較した SPAについて、詳しくはこちら！
お得にスパを受けるならこちら！
| 予約受付 | CSPトラベル スパ・マッサージ予約代行（特典あり） |
|---|---|
| 人数 | 大人1名〜 |
| 料金 | スパの施術代（追加料金なし）＋送迎代 |
| 特典 | 無料送迎・特別価格割引・オプション無料など |
お土産にド定番のドライマンゴー
内容量 ：200g
料金 ：829円(276.50ペソ)
日本で同じものを買うと1,000円以上。ドライマンゴーは輸入品がほとんどのため、どうしても高くなってしまいます。
南国の太陽をたっぷりとあびたマンゴーを乾燥させて作ったドライマンゴーは甘味も栄養価もぎゅっと凝縮。家族にも友人にもお土産にもぴったりな一品です。
物価を比べてみた結果：日本の6分の5！
ショッピングモールに
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気をつけたい3つのポイント
【ポイント その①】地域によっては価格が違う
観光地はセブシティから離れていることがほとんど。どうしても運搬に費用がかかるため、地方に行けばいくほど嗜好品や消耗品は高くなる傾向があります。
長時間の車両移動に備えて、トイレットペーパーや飲料水、軽食はスーパーで購入しておくとよいですね。
【ポイント その②】ブランド品は日本よりも高価な場合も
なんと、みなさんお馴染みのダイソーなど日本の企業がセブ島にありますが、基本的に輸入品は価格が高く、現地では高級品として扱われることが多いです。
例えば、衣料品メーカーのユニクロはセブ島にもありますが、日本よりも1.2~1.3倍の価格！
アヤラモールやSMシティセブといった大型ショッピングモールでは、海外の有名ブランドが軒を連ねていますが、購入する際には価格をチェックしておきましょう。
とはいえ、日本には未上陸のブランドもあるので思わぬ出会いがあるかもしれませんね！
【ポイントその③】価格が安いのはそれなりの理由がある
世界遺産のエルニドをはじめとした数多くの魅力的な観光地に加えて、高級なレストラン、ホテルやスパをお手頃価格で楽しむことができることから、フィリピン・セブ島への渡航者は2014年から連続で渡航者が増え続けています。
その反面、物価の安さに対して見え隠れするサービスの質には十分な注意が必要です。
存分に、安心して楽しむためにもこちらもあわせてチェックしてみてくださいね。
セブ島物価のまとめ
南国フィリピンのセブ島は、お財布にも温かいですね！
しかし、全て日本より安いというわけではないのがおわかりいただけたと思います。
フィリピンだからこそ手に入る限定品や、お得なものを中心に楽しんでいきたいですね。
物価は安いと、価格ばかりに目が行きがちですが気をつけなければならない点もあります。
逆に、それさえしっかりおさえていればもっと充実したセブ島旅行になること間違いなしです！
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セブ島移住した私が、体験を交えて「これって大丈夫？安い？それとも高い？」という疑問にお答えします！