荷物をカバンに詰めているときからもう旅はスタートしています。 持ち物の準備や計画を立てているだけで、なんだかワクワクしてきますよね。 常夏のセブ島では1年を通してキレイなビーチで遊べるのが魅力的。そんなセブ島で思いっきり楽しめるようにしっかりと準備をして出かけましょう。 「必需品・役に立つ持ち物・ビーチに持っていくべき持ち物・女子旅に必要な持ち物・子連れの持ち物」の5項目に分けてご紹介。セブ島旅行だからこそ知っておくべき持ち物に関する注意点も必見です。 セブ島旅行の持ち物リスト 現地に住んでいるからこそわかるセブ島旅行で必要になる持ち物をご紹介。リストをみながら一緒に持ち物を準備していきましょう！ぜひ写真を保存して、旅行準備や持ち物チェックに役立ててくださいね。 絶対に忘れちゃいけない！セブ島旅行必需品 ✔️ パスポート海外旅行で絶対に忘れてはならない持ち物であるパスポート。セブ島旅行に行く時はパスポートの有効期限が滞在日数＋6ヶ月以上残っている必要があるのでしっかりと確認しましょう。またセブ島に旅行目的で訪れる場合、滞在日数が30日以内であればVISAを取る必要はありません。 現在、フィリピン渡航者はe-Travelの登録・申請が必須となっております。(2025年3月18日時点)事前に登録することをおすすめします。スマートフォンから登録可能。 ✔️ 航空券（Eチケット）の控えフィリピンへと出国する時にはパスポートとセットで、日本への復路の航空券またはフィリピン国外へ出国する航空券を所持している必要があります。日本の空港でチェックインする際、またフィリピンの入国審査の時に提示が必要になるので、あらかじめ準備しておきましょう。 ✔️ 海外旅行保険海外であるセブ島で、もし事故や病気にかかり治療した場合、多額の費用を請求されてしまうため、もしものために海外保険に入ることをおすすめします。 台風(シーズンは7 ~ 10月)よる飛行機の欠航や、盗難・破損などに対して、しっかりとサポートがついた保険加入にしましょう。 また海外保険付帯のクレジットカードを持っていくのも1つの手ですね。 ✔️ 常備薬セブ島はまだまだ発展途上国、衛生的にも完全に優れているとはいえません。そのため急な発熱や腹痛などを発症したときに、日本の薬があると安心です。またセブ島の水道水は絶対に飲むことができません。 ✔️ 小分けしたシャンプー類現地調達もできますが、普段使っているものと同じものを使いたい人はシャンプーやリンスなどを小分けの容器に入れて持って行きましょう。しかし機内持ち込みできる液体量は1つの容器につき100mlまでと決まっているので、預け荷物であるスーツケースに入れるのがいいですね。 ✔️ トイレットペーパーセブ島では大きなショッピングモールや高級ホテル以外の場所ではトイレにトイレットペーパーが付いていません。そのためトイレットペーパーやティッシュを常に持ち歩くと安心です。 ✔️ 衣類セブ島は常夏の国であるため、1年中真夏の格好で過ごすことができます。しかしショッピングモールや車内などではクーラーが効きすぎて寒いことがある要注意！薄手の上着があると快適に過ごせますよ。 また6〜11月の雨が多くなる雨季の時期には突然雨が降ることも多いので、靴よりもサンダルがおすすめ。部屋着が用意されていないホテルもあるので、快適な部屋着を持っていきましょう。 持っていかないと不便になる？絶対に役に立つ持ち物 ✔️ 配車アプリ(Grab)持ち物ではありませんが、Grabはセブ島旅行で必須になります。現在地と目的地を選択するだけで英語のやりとりなしに、簡単に車やタクシーを呼ぶことができ、ぼったくられる心配もありません。しかし電話番号の承認が必要なので、インストールしてからセブ島旅行に出かけましょう。 ✔️ 虫除け南国のセブ島では蚊が多く生息しています。可能性としては低いですが、セブ島ではデング熱にかかる可能性もあるため、虫除けを持っていきましょう。またスプレーは飛行機内には持ち込むことができないので、スーツケースなどの預け荷物に入れるか、塗るタイプの虫除けを準備しましょう。 参考：機内持ち込み・お預かりできないもの（国際線）, ANA ✔️ 延長コード旅行中は充電するものがたくさん！コンセントの取り合いにならないようにするために延長コードがあると便利です。また滞在先のベッド付近にコンセントがないときにも役立ちます。 ✔️ 翻訳アプリセブ島の現地語はビサヤ語、またフィリピンの公用語はタガログ語および英語です。観光客の私たちとの会話は英語になるため、言葉が通じなくて困ったときはアプリに頼りましょう。 ✔️ ポケットWiFi / 現地でSIMカードを購入海外旅行でも日本と同じようにスマホを使いたいならポケットWiFiを持っていきましょう。また空港ではSIMカードを買うことができ、1週間使えて約600円とWiFiを借りるのに比べてかなり安く買うことができるのでおすすめです。 ✔️ ボールペン旅行中意外と使えるボールペン。手荷物にボールペンを1本潜めておくと、入国カードを機内で記入できるのでおすすめアイテムです。 これでセブ島の美しい海を存分に満喫！ ✔️ 日焼け止め必須アイテム！セブ島は日本と比べてかなり紫外線が強いため、日焼け止めを塗らないと、何日も赤み・痛みに悩まされることになります。シーズンに限らずセブ島は1年を通して紫外線が強いため、SPFの強い日焼け止めを持っていき、またこまめに塗り直すなどして対策しましょう。 ✔️ クロックス・マリンシューズセブ島ではビーチにサンゴ礁や石などが多く落ちていることや、道路がきちんと整備されていない場所もあるため、しっかりとかかとがついているクロックスやマリンシューズの持参がおすすめです。 ✔️ ビニール袋濡れた物を入れたり、ごみ袋に使ったりなど何かと役に立つビニール袋は多めに持っていくことをおすすめします。忘れがちですが、実用性の高いアイテムになります。 ✔️ 水着 現地での調達も可能ですが、サイズが合わず、なかなか自分にぴったりの水着を見つけるのが難しいのが現実。そのため、かわいい水着をあらかじめ日本で買って、持参していくことをおすすめします。 ✔️...

フィリピン・セブ島旅行の準備。 「あれスマホの充電ってそのままできるのかな」 と、ふと疑問に思いますよね。 海外旅行に欠かせない準備であるはずなのに、うっかり忘れがちなコンセント・電圧事情。 でも、意外と忘れがちで、現地に着いてから「コンセントの形が違った！」「電圧が合わなくて家電が使えない！」と困るケースも少なくありません。 事前にしっかり準備をしておけば、現地での快適な旅を楽しめますよ。ぜひ最後までチェックして、万全の準備でフィリピン・セブ島旅行に出発しましょう！ フィリピンは3種類のプラグがさせるコンセント 世界のプラグの形状は、実は全部で7種類あるのをご存じでしょうか？主な種類は Aタイプ / Cタイプ / Bタイプ / B3タイプ / SEタイプ / BFタイプ / Oタイプ。旅行先によって形状が異なるため、事前に確認しておくことが大切です。 私たちが普段使っている日本のプラグは「Aタイプ」。縦長の平たいピンが2本ついているシンプルな形状です。一方、フィリピン・セブ島では「Aタイプ・B3タイプ・Cタイプ」の3種類が採用されています。特にAタイプは日本と同じ形状なので、そのまま使えるケースが多いですが、ホテルや宿泊施設によってはB3タイプやCタイプ対応のコンセントしかない場合もあるため注意が必要です。 フィリピンでは、写真のように3種類すべてのプラグ形状（A・B3・Cタイプ）が挿せるマルチ対応コンセントを採用している施設も増えています。特にホテルやリゾートでは、このマルチタイプが一般的になりつつあります。 通常、変換プラグは必要なし！例外も……？ フィリピンではA, B3, Cタイプの3種類の形状のため、日本で使っているAタイプのプラグでもそのままコンセントに挿すことができます。また、場所によってはAタイプとCタイプのみ対応のコンセントもありますので、心配な方は 「マルチ変換プラグ」 をひとつ持っていくと安心です。 時々、古いホテルなどではAタイプを採用していない可能性もあるため、渡航前にホテルの詳細を確認しておきましょう。 電圧は全然違う！日本製品はそのまま使えない コンセントにそのまま挿せるからといって、そのまま使えるとは限らないフィリピンコンセント事情。 日本の電圧は100V（関東50ヘルツ / 関西60ヘルツ）で、フィリピンの電圧は220V（60ヘルツ）。日本の電圧は他の国に比べて低い傾向があり、海外対応していない日本製品をそのままコンセントに挿して使ってしまうと、事故や爆発の原因となるためよく注意しましょう。 変圧器を持っていく or 海外対応の製品を準備しよう そのままコンセントに挿すことができないため、日本製品を使うには変圧器が必須です。少し値が張るため、よく海外に行くよという方は思い切って海外対応の製品を買ってもいいですね。 忘れてしまった場合は現地調達？ 海外対応していない日本製品を持ってきてしまった場合、変圧器や海外対応の製品をショッピングモールなどで購入することができます。しかしフィリピンで変圧器を買っても安い分、質が悪く、すぐ壊れてしまうことも多いので海外対応している製品を購入するのがおすすめです。 実際にわたしも現地セブ島で海外対応しているドライヤーを購入しましたが、800ペソほど（約1,700円）で購入できました。 また大きなショピングモールで電化製品を探すのは一苦労。セブ島旅行で訪れた場合は貴重な観光時間を使うのはもったいないので、諦めるのも1つの手です。 あなたの持ち物は大丈夫？？海外対応の製品はそのまま使える 電圧のチェックは簡単！商品に隠されているのでチェックしましょう。 電化製品の裏側やプラグの近くに、対応している電圧が記載されています。フィリピンの電圧は220Vであるため、220Vに対応している製品だったら問題なく使うことができます。また100V〜240Vと書いてあるものは海外対応している製品なので基本的にどこの国でも使用可能です。 Apple製品やパソコンなどの電化製品のほとんどは海外対応 iPhoneやiPadなどAppleの製品は100~240Vと幅広い電圧に対応しているため、iPhoneを充電するときはそのままコンセントにさして使用可能です。また、最近のノートパソコンやミラーレス一眼・デジタルカメラ、モバイルバッテリーなどの電子機器は、海外でも使用できる 「ワールドワイド対応（100V〜240V）」 仕様のものが増えています。そのため、セブ島でもそのまま使用できるケースが多く安心です。比較的、海外対応している傾向がありますが、渡航前に一度確認しておきましょう。 この電化製品には要注意！フィリピン・セブ島で実際に起こった失敗例 実際にセブ島で暮らし始めたわたしに起こった失敗例をご紹介します。わたしと同じような被害に合わないように、是非参考にしてみてください。 わたしの失敗例①：ドライヤー 日本で買ったドライヤーを持ってセブ島へ。コンセントが同じことから何も考えずに使用したところ、オーバーヒートしてしまいました。せっかく新しい物を買ったのに、使い物にならなくなってしまった私のドライヤー。そのまま1ヶ月間ドライヤーなしで過ごしました……。 私はオーバーヒートで済みましたが、ボンッと爆発してしまうこともあるそう。こんな悲しい思いをしないためにも皆さんしっかりと電圧をチェックしてから使用するようにしてください。...

・2020年2月28日：入国・渡航制限に関する最新情報をアップデートしました。 ・2020年2月26日：オスロブの感染に対する対策、入国時の健康チェックシートの詳細を追記しました。 フィリピンでは新型コロナウイルス対策として中国路線の運休が発表されました。 2月2日に中国・武漢市から訪比した中国人男性の死亡によって日本より遥かに早いスピードで感染対策が行われています。 旅行を予定している方は、フィリピン・セブ島で行われている新型コロナウイルスによる各観光地への影響や安全性が気になりますよね。 様々な情報が飛び交う中、フィリピン・セブ島からの情報をお届けします。 14日以内に中国本土とその特別行政区への渡航歴がある外国人の入国を禁止 【2020年2月26日更新】・フィリピンへの入国制限1.永住ビザの所有者，フィリピン人の外国人配偶者又は子供，外交ビザの保有者以外の外国人は，過去１４日間以内に中国，香港，マカオ，韓国大邱広域市及び慶尚北道清道郡に滞在歴のある場合は入国及び乗継ぎを禁止。2.過去１４日間以内に中国，香港，マカオ，韓国大邱広域市及び慶尚北道清道郡に滞在歴のある永住ビザの所有者，フィリピン人の外国人配偶者又は子供，外交ビザの保有者の外国人は，１４日間の検疫を条件として，入国が認められる。 ・フィリピン国民に対する渡航制限1.フィリピン国民については，中国（香港，マカオを除く）への渡航を禁止。2.フィリピン国民のうち，香港，マカオ，韓国の永住者，これら国・地域への留学生，これら国・地域への労働者以外の者については，これら香港，マカオ，韓国への渡航を禁止。3.フィリピン国民のうち，香港，マカオ，韓国の永住者，これら国・地域への留学生，これら国・地域への労働者については，関連するリスクについて認識し，理解したことを示す宣誓書に署名することを条件に，これら香港，マカオ，韓国に渡航することが認められる。 在フィリピン日本国大使館 現在届いている、在フィリピン日本国大使館からの感染症情報の一部を共有します。日本では確認できないフィリピンならではの情報となりますので、ぜひセブ島旅行の参考にしてください。 フィリピン入国時に健康チェックシートの記入が必須となっています 2月2日の入国金措置より以下の健康チェックシートを入国審査時に提出するようになりました。あくまでも自己申告となりますが、フィリピンのコロナウイルスに対する予防対策として実施されています。 入国カードと共に入国管理局で提出するので、飛行機に乗り込む際はボールペンを忘れずに。 各観光地で新型コロナウイルスの感染対策 LTFRB（フィリピン運輸省）は、すべての運輸事業者へマスクの着用を通告しました。空港から多くの観光客を運ぶタクシードライバーを初め、貨物を運ぶトラックドライバーもマスクを着用してセブ島を走っています。 大人気観光地「オスロブ」では国籍確認のためにパスポート情報の確認を行い、健康カードによって自己申告を行うように呼び掛けています。※2月24日より記入が不要となりました。 上記はほんの一例ですが、日本と比べて医療がまだ発達していないフィリピンだからこそ新型コロナウイルスの感染対策が実施されています。 観光・旅行への影響はありません 日本同様、適切な手洗いと咳エチケットを実践することは大前提です。しかし、新型コロナウイルスによるフィリピン・セブ島観光地の営業停止はありません。感染者も日本と比較して3名のため、あまり心配に及ばないかもしれませんね。 安全・安心の旅行のために 近年セブ島では、日本人旅行客を狙った違法事業者によるツアー催行が多発しています。万が一のトラブルに備えて、連絡先や旅行会社の選び方を確認しておきましょう。 話題になっている中国国外初の死者はマニラの病院 武漢市出身の中国人男性がセブ島に滞在していたことが取り上げられていましたが、航空機乗換のために数時間ほど空港に滞在していました。 その後ドゥマゲテにて3日過ごした後にマニラの病院にて息を引き取りました。 フィリピン・セブ島旅行での新型コロナウイルス感染対策 現在セブ島では世界各国同様マスクの入手が困難となっております。そのため日本で入手できる場合は滞在期間分のマスクを持ち込みましょう。 アルコール（サニタイザー）で食事前に消毒をしましょう。一家に一本は必ずと言っていいほどある、ISOPROPYL ALCOHOLがおすすめです。手洗い・うがいでの感染予防も忘れずに！ これまでのフィリピンのコロナウイルス対策・対応一覧 ・2月18日，フィリピン保健省は，新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に関する省庁間タスクフォースが開催された後，次のような入国・渡航制限の免除の再定義につき発表しました。（1）中国，香港，マカオからの入国について，これまで認められていたフィリピン人と永住ビザの所有者に加え，フィリピン人の外国人配偶者及び子供，外交ビザの保有者に対しても，１４日間の検疫を条件として，認められることとなりました。（2）香港，マカオへの渡航について，これら特別行政区の永住者，留学するフィリピン人及びフィリピン人労働者は，関連するリスクについて認識し，理解したことを示す宣誓書に署名することを条件に，渡航が認められることとなりました。 在フィリピン日本国大使館 ・２月14日，フィリピン政府は，新型コロナウイルス（COVID-19）に関する省庁間タスクフォースを開催し，終了後，台湾に係る入国・渡航禁止措置を解除したことを発表しました。 ・２月１７日現在，フィリピン人及びフィリピンの永住許可を保有する外国人以外の中国，香港，マカオからの入国（入国日前の１４日以内に同国・地域に渡航歴のある者の入国を含む。）禁止措置は継続されています。 在フィリピン日本国大使館 ・フィリピン保健省は，２月１０日現在，フィリピン国内において確認された新型コロナウイルス症例は３件（いずれも中国からの渡航者。うち１名死亡）と発表しています。 ・フィリピン保健省（２月７日付け勧告）は，感染の拡大を防止するため，非常に多くの人が集まる行事への参加を避けることを強く求め，大規模な行事等の開催を当面中止することを推奨しています。 在フィリピン日本国大使館 ・2月5日（当地時間），フィリピン保健省は，フィリピンにおいて３人目の中国湖北省武漢市で発生した新型コロナウイルス症例を確認したことを発表しました。当該患者は，1月20日に中国・武漢市から香港経由でセブに到着し，その後ボホールに移動した後，22日，発熱と鼻炎の症状のためボホールの私立病院に受診しました。1月29日，30日に判明した検査結果では陰性であり，患者の状態が回復したため，1月31日に退院し，セブ経由で中国に戻ることが許可されていました。しかし，2月3日に，別の検査において結果が陽性であったことが判明したため，フィリピンで３人目の症例と発表されました。 ・フィリピン入国管理局は，引き続き，14日以内に中国本土とその特別行政区（香港，マカオ）への渡航歴がある外国人渡航者のフィリピンへの入国を禁止しています。また，中国本土とその特別行政区（香港，マカオ）からのフィリピン人及び永住許可を保有する外国人は，14日間の検疫を受けることを条件に入国を認めることとしています。 在フィリピン日本国大使館 フィリピン政府は2月2日、中国全ての地域からフィリピンを訪問する外国人（中国人を含む）について、フィリピンに永住権を持つ外国人を除き、入国を禁止する措置を発表した。 日本貿易振興機構（ジェトロ） 不調を感じたら無理をせずに医師の診察を受けましょう もしもの時に備えて以下にお役立ちリンクを掲載していますので、ぜひぜひ参考にしてみてくださいね。 ＜フィリピン保健省＞新型コロナウイルス関連 ＜フィリピン運輸省＞新型コロナウイルス関連 ＜日本国外務省＞フィリピンの主な医療機関のリスト ＜日本国厚生労働省＞新型コロナウイルス関連新型コロナウイルスに関するQ&A ＜日本国首相官邸＞新型コロナウイルス感染症に備えて～一人ひとりができる対策を知っておこう～

たのしい時間はあっという間。気づいたらもう旅行最終日なんてことありませんか？そんな旅行中に絶対忘れてはいけないもの。 そう！お土産です。 ショッピングの時間が足りなくて、結局お土産を買うことができなかった…… なんて悲しい思いをしないためにも、セブ島で1番大きなモール「SMシーサイド」の中で、買うべきお土産をフロアマップと共にご紹介します。 ぜひぜひ、お土産を買う時に参考にしてくださいね。 セブ島最大級のモール「SMシーサイド」 SMシーサイドは東京ドームの10倍に匹敵する大きさがあり、セブ島で有名なアヤラモールやSMシティと比べても、面積や店舗数は群を抜いています。 面積 最大収容店舗数 SMシーサイド 470,486㎡ 1,000店舗 アヤラモール 268,000㎡ 300店舗以上 SMシティ 268,611㎡ 500店舗以上 フロアマップでSMシーサイドをチェック SMシーサイドは4階建てになっておりますが、フロアの呼び方が日本とは異なるので要注意。 また、SMシーサイド内は円状になっており、歩いて1周すると40分ほど。 自分の位置が分からなくなった時には、エリアごとに色の異なるらせん階段を目印にしましょう。　 【1階：LOWER GROUND LEVEL】 ファーストフード店が多く集まり、カフェやタピオカなど、軽食やおやつに最適。 ばらまき用のお土産や格安お菓子はスーパーマーケットで、定番お土産は「The SM Store」でゲットしよう。 【2階：UPPER GROUND LEVEL】 日本でも身近なH&MやForever21など有名ブランドが多く集まっています。 しっかりとごはんを食べたいなら、2階へ行きましょう。 ミシュランにも登録されている「Tim Ho Wan（香港点心専門店 ）」や、美味しいフィリピン料理を楽しめる「Cafe Laguna」などでゆっくり食事を楽しめます。 【3階：SECOND LEVEL】 お土産を買うなら3階へ。 質が高くて、とっても素敵なお土産が揃っている「KULTURA」やお揃いで着れば、セブ島旅行が盛り上がる＆写真映えするTシャツを買うなら「Islands Souvenirs」がおすすめ。 また、SMシーサイドの特徴である大きな3つの映画館は全てこのフロアに集中しています。 【4階：THIRD LEVEL】 Cyber Zoneと言われる電化製品が全て揃っているエリアがあります。 Appleの商品が売られているiStoreもあるので、日本との違いを見比べてみてもいいですね。 セブ島のお土産ショップはここで決まり せっかくのセブ島旅行では、ここでしか買えない素敵なお土産をお得に買い物したいですよね。そんなわがままも叶う素敵なお店を選びました。 KULTURA（クルトゥーラ） 場所：SECOND LEVEL（3階）ー CUBE...

セブ島旅行でツアー会社選びを失敗すると、想像を遥かに上回る危険にさらされます。 2020年1月2日とあるツアー会社を利用した邦人男性が遊泳中に死亡する悲しい事故が発生しました。 参考：SANKEI DIGITAL インターネットにあふれる現地ツアー会社の数々。ホームページ作成も手軽になったことから、検索をすればセブ島格安ツアーがどんどん出てきます。 料金は安いけど、本当にここに申し込んで大丈夫なの？そんな不安はツアー当日まで拭いきれませんよね。 まだまだ発展途上のフィリピン・セブ島は観光地として栄える反面、法整備が整っていないことを逆手にとった日本人による違法事業や不法滞在者によるツアーパッケージの販売が行われています。 違法格安ツアー会社を見分けるのはとても簡単です。それは…… フィリピン政府観光省の認定番号が表記されていない場合は、旅行会社を装った違法事業者です。 せっかくのセブ島旅行が台無しになる前に、失敗しないツアー会社の選び方をフィリピン政府観光省認定の現地旅行会社がご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 観光省無認可の格安ツアー会社はすべて違法事業者 年間を通して温暖な気候が続くリゾートアイランドとして世界的に名高いフィリピンには、2019年の1 ~ 10月の期間で約680万人の観光客が足を運んでいます。 日本からたったの4時間で物価も安く公用語が英語のため、留学や海外旅行地として大人気のセブ島。 近年増え続ける観光客を狙って旅行会社を装い、格安ツアーを販売している現地在住の日本人が多数います。 インスタグラムの投稿や申し込み時の対応によって騙され、ツアーを利用してしまったためにトラブルに巻き込まれるケースが多発しています。 もしも利用してしまった場合には、事前に申し込んだ海外旅行保険が適用外なんてことも！無認可の格安ツアー会社は旅行会社保険に加入できないので、万が一の際には非常に大きなトラブルになることがあります。 こちらではフィリピンの法律にて、観光資源を活用した事業を行う場合は観光省の認可が必要となる旨が明記されています。 Accreditation. – In order to encourage global competitiveness, strengthen data gathering and, research on tourism, and facilitate the promotion of individual enterprises and the industry as a whole, the Department shall prescribe and regulate standards for...